鸡翅:保护神经系统 蜂蜜:活血化瘀
1.买的翅中,在双面各划两刀,这样容易入味,一般淹4-5个小时就可以了。
2.从网上买的淹料。
3.倒入适量,依据个人口味放就可以了。
4.拌匀静置4-5个小时,夏天可以放到冰箱更容易入味。
5.把烤箱预热190度五分钟,把鸡翅放入前刷一遍蜂蜜,然后放入烤箱,烤到十分钟的时候拿出来翻面再刷一次蜂蜜,一共烤20分钟就可以出箱了。如果上色不是很好,可以适当延长1分钟左右。一般色香味俱全的鸡翅就可以出炉了,大家尝尝吧。
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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