补心菜
健康功效
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
补心菜的做法
1.将鸡心洗净,控水。
2.将鸡心切成两半,备用。
3.将切好的鸡心用清水洗净鸡血,控水。
4.将葱切段,姜切片,八角和干辣椒洗净。
5.油热后下入控好水的鸡心,翻炒。
6.等鸡心变色之后,加入切好的葱花、姜片、八角和干辣椒。
7.加入莫过鸡心的水,再加入适量盐、十三香、酱油、料酒。
8.将土豆去皮洗净,切成小块。
9.将鸡心大火烧开,开锅后加入土豆块。
10.转小火慢炖15分钟,等汤汁靠差不多就可关火加入味精了。