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清心补肾大骨汤
清心补肾大骨汤的做法
![清心补肾大骨汤的做法图解1]()
1.大骨清洗好！
![清心补肾大骨汤的做法图解2]()
2.冷水一起下锅煮沸，去嘌呤，去杂质，可以起到第二次清洁的效果！
![清心补肾大骨汤的做法图解3]()
3.莲子百合可以清心降火，现在熬夜的人太多，放这些进去再合适不过了！
![清心补肾大骨汤的做法图解4]()
4.冷水泡一小时！
![清心补肾大骨汤的做法图解5]()
5.生姜准备切片！
![清心补肾大骨汤的做法图解6]()
6.山药去皮，速度要快！不然就变色氧化了，颜色就不好看了！
![清心补肾大骨汤的做法图解7]()
7.赶紧滚刀花！装盘！
![清心补肾大骨汤的做法图解8]()
8.所有材料全部装罐！大火烧开，转小火，50分钟！
![清心补肾大骨汤的做法图解9]()
9.只加盐，其他都不加，原汁原味！美味香浓！吃饭！
小贴士
1：大骨要冷水煮开，去杂质，不然煲出来的汤就会有杂质，不透亮，而且嘌呤食用过多会尿酸浓度过高，对身体不好！
清心补肾大骨汤的家常做法
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