芋头:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.先把芋头洗净。
2.放入锅中。
3.添加适量水。
4.盖上锅盖,按下煮粥键过30分钟即熟。
5.取出来稍晾。
6.剥去外皮。
7.将每个芋头都切成两半。
8.撒上白糖,即可享用。
芋头忌与香蕉同食。
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