蒜蓉蒸丝瓜

蒜蓉蒸丝瓜
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健康功效

丝瓜:低蛋白质

食材用料

小红辣椒
海鲜酱油

蒜蓉蒸丝瓜的做法

  • 蒜蓉蒸丝瓜的做法图解1

    1.蒜末中加入少许细盐,搅拌均匀

  • 蒜蓉蒸丝瓜的做法图解2

    2.丝瓜切段,码入盘中

  • 蒜蓉蒸丝瓜的做法图解3

    3.撒上蒜蓉和小红辣椒末

  • 蒜蓉蒸丝瓜的做法图解4

    4.表面浇一勺海鲜酱油,放入蒸箱的蒸盘中,用100度蒸汽蒸8分钟左右即可

小贴士

1.蒜蓉中加入少许细盐,可使蒸的时候更加提味;
2.丝瓜也可不去皮,不过皮会稍硬;
3.最好选择粗一些的丝瓜,切段不要太短,以免蒸后缩水;
4.蒸制的时间不要过久,否则丝瓜会太软,难以直立成型。

本菜谱由是绮波吖49上传

蒜蓉蒸丝瓜的家常做法

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