蕃茄蛋炒饭

蕃茄蛋炒饭
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健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血
洋葱:杀虫

蕃茄蛋炒饭的做法

  • 蕃茄蛋炒饭的做法图解1

    1.鸡蛋两个打破入碗中,放入半匙清水、少半匙盐搅打至起泡。

  • 蕃茄蛋炒饭的做法图解2

    2.西红柿洗净后放入开水中烫半分钟左右,捞出后在表皮划一刀,洋葱小半个切成碎粒。

  • 蕃茄蛋炒饭的做法图解3

    3.将西红柿的外皮剥掉切成小块。

  • 蕃茄蛋炒饭的做法图解4

    4.锅中少许油,微热后倒入鸡蛋液翻炒至熟,炒时用铲子将鸡蛋铲得碎一些,盛出。

  • 蕃茄蛋炒饭的做法图解5

    5.锅中再倒入少许油,放入少半匙胡椒粉、洋葱粒炒出香味倒入两碗隔夜剩饭,不停地翻炒至米粒散开。

  • 蕃茄蛋炒饭的做法图解6

    6.再放入西红柿块。

  • 蕃茄蛋炒饭的做法图解7

    7.两匙白糖翻炒。

  • 蕃茄蛋炒饭的做法图解8

    8.最后放入鸡蛋、多半匙盐、半匙鸡精,翻炒均匀。

  • 蕃茄蛋炒饭的做法图解9

    9.盛入一个小碗中,摁得实一些。

  • 蕃茄蛋炒饭的做法图解10

    10.再倒扣到盘子上即可。

本菜谱由金帅郎192上传

蕃茄蛋炒饭的家常做法

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