鸡蛋:养血 土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒
1.土豆切块煮至软烂捣成泥备用。
2.肉泥中加入土豆泥和胡萝卜丁。
3.再加入盐、姜蔆末、料酒、老抽、淀粉和香油拌匀。
4.将肉泥搓成肉丸放入蒸锅内大火蒸八分钟。
5.这时取一碗,磕入一个鸡蛋,加入胡萝卜粒。
6.加盐和小半碗清水搅匀。
7.肉丸蒸制八分钟后打开,将蛋液沿碗边倒进碗中。
8.盖上盖,文火蒸三分钟至蛋液凝固即可。
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