香菇:透疹
核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
娃娃菜:清热解毒
1.选择形状完整的香菇,提前浸泡。。
2.猪肉馅,买回来剁成茸。
3.将伞包内的蒂切除。
4.猪肉馅,买回来加入葱姜末剁成茸。
5.猪肉馅中加入盐、生抽、花雕酒、白糖、鸡精,慢慢分次倒入葱姜水,用筷子顺着一个方向搅打上劲,直至有粘性。
6.小碗准备淀粉,核桃挑选完整的半颗的。香菇在淀粉中蘸一下(可以防止肉馅滑落)。
7.将肉馅放在香菇伞上,用筷子稍微按压。
8.将整个的半颗核桃嵌入肉馅内。依次全部做好。
9.娃娃菜切开。
10.锅子烧水(可以放高汤或者在水中放浓缩高汤,味道更鲜)。
11.将做好的鲍鱼一个一个放入,核桃一面朝上。
12.煮3-5分钟左右,直至肉馅变白,汤汁颜色变重,加入娃娃菜,慢慢滑动,切勿大幅度搅拌。关火,加入盐调味,出锅即可。。
1、先提前清洗香菇,洗去表面的泥沙。
2、水温不要太高,夏天用自来水就行,冬天用30-40度左右的温水。
3、浸泡一小时以上,泡发后,将其放置在较大的盆内,用手轻轻搅动水,让香菇内隐藏的泥沙洗掉再次冲水。