丝瓜:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀
1.虾仁洗净(我用的是冻虾仁),用料酒、水淀粉腌制十几分钟;丝瓜去皮切滚刀块,蒜苔切断儿,姜切丝,葱切片。
2.锅中油热后,放入虾仁炒至变色,盛出备用。
3.锅中重新放油,油热后,放入姜、葱炒香。
4.放入丝瓜炒到变软,再放入蒜苔翻炒(蒜苔很好熟的,一定要丝瓜快熟时才放)。
5.放入虾仁翻炒均匀。
6.加盐、鸡精调味即可。
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