南瓜:低蛋白质 枸杞子:润肺
1.南瓜去皮洗净切块。
2.枸杞子清水中冲洗一下。
3.准备好一块冰糖。
4.将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开之后转小火煮至南瓜酥烂放入枸杞子和冰糖小火煮化即可。
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