南瓜:活血化瘀 蜂蜜:活血化瘀
1.将南瓜洗净后去皮去瓤去籽,南瓜切成小片,放入盘中。
2.将南瓜上锅蒸15分钟左右,至南瓜软烂,用勺子将南瓜压成泥。
3.将南瓜泥放入碗中,加入蜂蜜、糖搅拌均匀。
4.放入鲜奶油搅拌均匀即可。
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