鸭肉抓饭

鸭肉抓饭
26684浏览 / 81收藏

健康功效

鸭腿:滋阴
胡萝卜:健脾
洋葱:润肠

鸭肉抓饭的做法

  • 鸭肉抓饭的做法图解1

    1.锅内放油,比平时炒菜略多一些。(如果用鸭肉的话,鸭肉本身会出很多的油,所以也可以少许油),主要是用热油将干红椒和八角(大料)、花椒的香味儿煸炒出来。

  • 鸭肉抓饭的做法图解2

    2.小火炒,当所有这些配料炒出香味时,用锅铲铲出不要。

  • 鸭肉抓饭的做法图解3

    3.将鸭肉趁油热倒入锅中。

  • 鸭肉抓饭的做法图解4

    4.快速翻炒几下,放入葱段和姜片。

  • 鸭肉抓饭的做法图解5

    5.烹入料酒,可以去除鸭肉的腥味儿。(其实我脚着,鸭肉没什么特别的腥味儿)。

  • 鸭肉抓饭的做法图解6

    6.几粒冰糖,可以增鲜提味。

  • 鸭肉抓饭的做法图解7

    7.根据个人口味,调入适量盐。

  • 鸭肉抓饭的做法图解8

    8.酱油3勺,这一步主要是使鸭肉上色。

  • 鸭肉抓饭的做法图解9

    9.这时候鸭肉会出一些油和汁水儿,不必收干,继续中小火翻炒至鸭肉4成熟即可。

  • 鸭肉抓饭的做法图解10

    10.将炒好的鸭肉一起连汤带水倒入电饭煲中。

  • 鸭肉抓饭的做法图解11

    11.接下来把之前提前泡过的大米倒入,让大米覆盖在鸭肉表面。

  • 鸭肉抓饭的做法图解12

    12.用锅铲轻轻抹平即可,不要将鸭肉翻到米饭上。

  • 鸭肉抓饭的做法图解13

    13.将胡萝卜叮也倒入电饭煲,注意:是铺在米上面的,然后加水至与胡罗卜齐平,(喜欢饭软一些,加水略高出胡萝卜)此时尝下水,要略咸方可,酌情添加盐或酱油。

  • 鸭肉抓饭的做法图解14

    14.电饭煲盖盖子,接好电源,压下“煮饭键”。

  • 鸭肉抓饭的做法图解15

    15.待饭煮好后,跳至“保温键”时,倒入洋葱叮。

  • 鸭肉抓饭的做法图解16

    16.盖上盖子,继续在保温状态下再焖个10来分钟。

小贴士

1、鸭肉因为皮下脂肪含油多,所以蒸的时候会出很多油,不必担心糊锅底。而且鸭肉特别的香,味道绝对不亚于羊肉哦!
2、焖米饭的时候,水不能太少,水太少了容易糊锅底,米饭还夹生。水也不能太多,否则大米就会失去筋道的口感,水加的合适,米又足够好的话,蒸出来的米是一粒一粒的,个个晶莹透亮,筋道耐嚼。
3、那么到底加多少水合适呢?根据稔的经验,用自己的食指插入水面,水面没过大米,到达食指的第一个指关节高就差不多了。
4、蒸的时候,加热水,可以节省时间,另外米饭蒸出来的口感更好,且不容易夹生。
6、洋葱最后保温的时候再放,可以有脆脆的口感,相当解腻呢!经常做饭的朋友都知道,洋葱焖的太烂了,面了不说,还会有一股臭葱味儿。
7、由于只吃抓饭可能会比较腻,建议可以凉拌些小菜来吃,新疆抓饭吃完,店家会给你倒一碗“砖茶”来解腻。

本菜谱由金帅郎192上传

鸭肉抓饭的家常做法

全部
回到顶部