糯黄米饼

糯黄米饼
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健康功效

蜂蜜:润肠

食材用料

糯黄米 250克
发酵粉 3克

糯黄米饼的做法

  • 糯黄米饼的做法图解1

    1.这就是糯黄米,超市有真空包装的出售。

  • 糯黄米饼的做法图解2

    2.把糯黄米放入碗中。

  • 糯黄米饼的做法图解3

    3.稍微清洗一下就可以了。

  • 糯黄米饼的做法图解4

    4.放入高压锅。

  • 糯黄米饼的做法图解5

    5.加水,米和水的比例为1:0.6左右,大火煮开,高压锅发出扑哧声后最小火煮10分钟;(不用高压锅,直接上锅蒸也可以)。

  • 糯黄米饼的做法图解6

    6.打开锅盖,把糯黄米转移到另一个容器中放凉。

  • 糯黄米饼的做法图解7

    7.加入面粉。

  • 糯黄米饼的做法图解8

    8.加入蜂蜜。

  • 糯黄米饼的做法图解9

    9.加入发酵粉。

  • 糯黄米饼的做法图解10

    10.把米和面和均匀后发酵30分钟。

  • 糯黄米饼的做法图解11

    11.手上涂油(防止粘连),把面整成一个个圆形后摁扁。

  • 糯黄米饼的做法图解12

    12.放入平底锅,盖上锅盖,小火,两面各煎15分钟。

小贴士

糯黄米很粘,所以最好淘洗好放置一下后拿来蒸,如果煮的太烂,那样在后面就要多加面粉才能和面,所以还是建议大家把黄米放在锅上蒸比较容易操作。
糯黄米煮(蒸)好后,一定要放凉了再进行下一步操作,就是放发酵粉和面粉,否则会把酵母烫死。这个和面不是要把面和光滑,只要把米和面粉和均匀就可以了。
面粉的量还是自己要掌握好,因为黄米是煮的,加水少,后面面粉就少加,加水多,就要多加面粉。所以尽量在煮黄米的时候少加水,那样会使后面的操作更容易。
在对黄米最后整形时大家会发现黄米很粘,沾手,没法操作,所以这时一要在手上涂满油才可以把面团整圆后摁扁。

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糯黄米饼的家常做法

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