沙巴翁焗木瓜

沙巴翁焗木瓜
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健康功效

木瓜:和胃
白糖:活血化瘀

食材用料

蛋黄 1个
鲜奶油 少许

沙巴翁焗木瓜的做法

  • 沙巴翁焗木瓜的做法图解1

    1.锅里倒入一碗水,再在上面放一个钢盆,将蛋黄、白糖和鲜奶油倒进盆里,用小火加热。

  • 沙巴翁焗木瓜的做法图解2

    2.加热时用手动打蛋器不停地搅拌,并不时将钢盆提出水面,防止过热把蛋黄煮熟了,直至打到起丰富泡沫,即成沙巴翁,取出放一旁晾凉。

  • 沙巴翁焗木瓜的做法图解3

    3.此时将木瓜去皮,挖去瓜籽,切成小块,放入烤碗中,倒入已经晾凉的沙巴翁。

  • 沙巴翁焗木瓜的做法图解4

    4.烤箱预热180度,将木瓜放入,烤十分钟。

小贴士

1、沙巴翁(sabayon),是用鸡蛋混合奶油、白糖煮出的浓稠细腻的蛋糊,浇在各式水果上,就成了著名的意大利宫廷甜品。尤其适合覆盖于应季的水果上,稍稍烤过一些,所散发出来的微微焦香,令人着迷。
2、煮沙巴翁的时候,要不时将钢盆提离热水,免得温度过高将蛋黄煮熟就做不成沙巴翁了。
3、木瓜素有「万寿果」之称,木瓜所含酵素近似人体生长激素,对消化系统大有裨益,多吃可令人保持青春,更可延年益寿,尤其是其出名的丰胸功效,实在是女人不可缺少的滋补水果。
4、沙巴翁还可以用来焗其它应季鲜果,应用非常广泛。

本菜谱由一石子上传

沙巴翁焗木瓜的家常做法

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