腊肉:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.萝卜干是我妈妈给我捎来的,晒得软硬适度,略有咸味,平时吃前用水泡泡洗干净,拌上酱油就可以了。
2.腊肉切成小片,话说好多油。
3.萝卜干泡二十分钟,清洗干净,捏去水分。
4.锅加热,下腊肉,小火煎出油来。
5.下萝卜干,继续翻炒。
6.炒到萝卜干失去水分的时候就可以了,加点酱油,翻炒一下就可以出锅了。不用加盐,萝卜干和腊肉都有咸味儿。
1.萝卜干不要选用盐腌过的,最好选用直接晒干水份的那种;
2.如果腊肉太咸的话,事先用水煮一下,将煮出来的水倒掉就行了。