微波无火酸梅汤

微波无火酸梅汤
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健康功效

乌梅:辅助降血脂、辅助降血压、增强免疫力
山楂:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
甘草:解毒

微波无火酸梅汤的做法

  • 微波无火酸梅汤的做法图解1

    1.将乌梅,干山楂片,甘草和陈皮放入碗中,用清水浸泡5分钟。

  • 微波无火酸梅汤的做法图解2

    2.将浸泡后的材料洗净、沥干备用。

  • 微波无火酸梅汤的做法图解3

    3.注入清水,放入微波炉,中高火加热18分钟。

  • 微波无火酸梅汤的做法图解4

    4.取出酸梅汤,放入冰糖,稍稍搅匀,待酸梅汤晾凉后,滤掉煮汤材料,放入冰箱冷藏2小时即可饮用。

小贴士

1.中草药多有浮尘,煮汤之前要浸泡并清洗干净;
2.一定要采用微波可用器皿,以免加热过久炸裂;
3.加水的量可根据容器的大小调节,水越多,味道越淡;
4.趁热放入冰糖,待汤晾凉,冰糖即可融化。

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微波无火酸梅汤的家常做法

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