银鱼扑蛋

银鱼扑蛋
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

银鱼干 15克
排骨汤

银鱼扑蛋的做法

  • 银鱼扑蛋的做法图解1

    1.把银鱼干用热水浸泡10分钟后沥干待用。

  • 银鱼扑蛋的做法图解2

    2.鸡蛋破壳后加入盐用搅蛋器打散成鸡蛋液(最好用搅蛋器)。

  • 银鱼扑蛋的做法图解3

    3.鸡蛋液中倒入排骨汤。

  • 银鱼扑蛋的做法图解4

    4.锅中放油烧至6成热,下银鱼干炒1分钟加米酒1汤匙和少量盐继续炒。

  • 银鱼扑蛋的做法图解5

    5.待银鱼入味后倒下冲好汤的鸡蛋液(此时把大火转成中大火)。

  • 银鱼扑蛋的做法图解6

    6.当看到蛋液在油锅中凝固成大块,要用锅铲轻轻铲几下锅底以免蛋底粘锅烧焦,等整个蛋在锅中沸腾起来即好。

小贴士

蛋液里一定要先加盐,盐除了调味外还有凝固作用。没有排骨汤可直接用水兑鸡蛋液,那样鲜味会差一些。用土鸡蛋,色彩会黄好多,扑出的蛋特别漂亮,我用的是洋鸡蛋

本菜谱由玉泉氏42上传

银鱼扑蛋的家常做法

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