栗子烧鸡块

栗子烧鸡块
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健康功效

料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 一块
带壳栗子 少量
蒜泥
色拉油
细砂糖
鸡精

栗子烧鸡块的做法

  • 栗子烧鸡块的做法图解1

    1.栗子去壳,用热水浸泡数分钟去掉里面的衣。

  • 栗子烧鸡块的做法图解2

    2.鸡肉洗净切成块备用。

  • 栗子烧鸡块的做法图解3

    3.锅烧热放入适量色拉油把蒜泥、生姜末、干辣椒末爆香。

  • 栗子烧鸡块的做法图解4

    4.放入鸡块翻炒几下,放入少许料酒继续翻炒几下。

  • 栗子烧鸡块的做法图解5

    5.依次再放细砂糖。

  • 栗子烧鸡块的做法图解6

    6.酱油、栗子翻炒几下。

  • 栗子烧鸡块的做法图解7

    7.再加入适量的清水用大火烧开(水没过鸡肉为准),再转中火收汁。

  • 栗子烧鸡块的做法图解8

    8.放入少许鸡精起锅装盘撒葱花即可。

小贴士

1、尽量不要买去壳的真空包装的栗子,香味没有带壳的来的好。
2、选栗子要买小的品种,煮的时间短,味道也香。
3、红烧的菜基本不用放盐,如果口味特重的人也可酌情加。

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栗子烧鸡块的家常做法

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