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玉米大枣鸡汤
健康功效
玉米:祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、散寒
玉米大枣鸡汤的做法
![玉米大枣鸡汤的做法图解1]()
1.三黄鸡洗净，整只放入砂锅。
![玉米大枣鸡汤的做法图解2]()
2.烧开，将浮沫撇去。
![玉米大枣鸡汤的做法图解3]()
3.放入大枣。
![玉米大枣鸡汤的做法图解4]()
4.放入葱姜。
![玉米大枣鸡汤的做法图解5]()
5.放入八角。
![玉米大枣鸡汤的做法图解6]()
6.放入玉米。
![玉米大枣鸡汤的做法图解7]()
7.炖煮2小时。
![玉米大枣鸡汤的做法图解8]()
8.放入洗净的枸杞，炖5分钟。
![玉米大枣鸡汤的做法图解9]()
9.加入适量盐调味，即可出锅。
小贴士
1、小火煲汤，一定要用窄口砂锅，汤水熬的少，如果是宽口或普通锅子，则汤水熬得多，剩的少。
2、枸杞最后十分钟左右放，太早放，影响营养成分。
3、小火慢炖，2小时以上最好，太少时间汤滋味不够浓郁。
4、汤熬好后，放入少许盐调味即可。
玉米大枣鸡汤的家常做法
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