豇豆:活血化瘀 料酒:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉末用料酒,胡椒粉,盐略微腌制一下。
2.豇豆,笋切冬葱,美人椒横切成圈。
3.热锅凉油滑熟肉末盛出备用。
4.锅中放适量油,烧热炒香葱末。
5.下豇豆翻炒。
6.豇豆变翠绿油亮的颜色后,下笋丁继续翻炒。
7.放料酒,糖调味。
8.下榄菜翻炒榄菜有咸味,可根据口味放或者不放盐,沿锅边撒少许水,水预热即刻化为蒸汽,继续翻炒,水全部蒸发后重复一次。
9.下美人椒翻炒断生即可。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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