紫薯牛奶豆浆

紫薯牛奶豆浆的做法
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
黄豆:导滞、健脾、利水

紫薯牛奶豆浆的做法

  • 紫薯牛奶豆浆的做法图解1

    1.紫薯去皮切小丁,与泡发好的黄豆一起过水冲洗干净。

  • 紫薯牛奶豆浆的做法图解2

    2.倒入豆浆机,注入适量的水,选择湿豆或者果蔬豆浆,一般15分钟左右即可煮好。

  • 紫薯牛奶豆浆的做法图解3

    3.倒进滤杯滤去豆渣。

  • 紫薯牛奶豆浆的做法图解4

    4.加入糖和适量的鲜奶,搅拌均匀,即可享用了。

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