紫薯米浆

紫薯米浆
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

大米,糯米 各一勺

紫薯米浆的做法

  • 紫薯米浆的做法图解1

    1.大米糯米各半,豆浆机量杯一杯即可。

  • 紫薯米浆的做法图解2

    2.紫薯蒸熟碾碎。如果生的紫薯也可以,但是一定要切成小丁,以豆浆机量杯一杯为宜,太多豆浆机会罢工的。

  • 紫薯米浆的做法图解3

    3.大米糯米洗净,再把碾碎的紫薯放入,倒凉水,不要超过最高水位,选择果蔬豆浆按键开始。

  • 紫薯米浆的做法图解4

    4.刚刚断电完成的米浆。

  • 紫薯米浆的做法图解5

    5.豆浆机自动停机,可以享用了。根据口味可以适量加蜂蜜或白糖。喜欢粥类可以直接食用。喜欢细腻一点,可以过滤一下。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

紫薯米浆的家常做法

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