银耳橙盅

银耳橙盅
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健康功效

银耳:润肺
冰糖:健脾

银耳橙盅的做法

  • 银耳橙盅的做法图解1

    1.将银耳用温水泡发,用剪刀剪碎,加水放锅内有大火煮开,加入冰糖,开小火煮。

  • 银耳橙盅的做法图解2

    2.橙子将外皮清洗干净。

  • 银耳橙盅的做法图解3

    3.从上部1/3处切开。

  • 银耳橙盅的做法图解4

    4.用小刀将果肉挖出,注意不要把外皮挖破了,果肉放碗内备用。

  • 银耳橙盅的做法图解5

    5.挖掉果肉后就是橙盅了。

  • 银耳橙盅的做法图解6

    6.银耳煮到汤汁收到浓稠、变得软烂时,关火,将橙肉倒入银耳内。

  • 银耳橙盅的做法图解7

    7.将清洗干净的枸杞子也拌入其中,搅拌一下。

  • 银耳橙盅的做法图解8

    8.将银耳的混合物倒入橙子盅中。

  • 银耳橙盅的做法图解9

    9.橙子盖上橙子盖,上蒸锅用大火蒸10分钟左右。

小贴士

在挖橙子肉的时候,还可以用勺子来辅助挖。
银耳煮到软烂大约费时40分钟,不喜欢软糯口感的可以减少煮制的时间。
把橙子肉放入银耳中,会有少许的酸味,不喜欢这种口感的可以不加橙子肉。
这个份量做出的银耳橙盅装不完,剩下的直接喝掉就是了。
把橙盅放在锅上蒸,是为了让橙皮的香气渗到银耳汤中。
糖可以按个人的口味来调整。

本菜谱由皓君殿下40上传

银耳橙盅的家常做法

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