西红柿:生津止渴
洋葱:杀虫
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
牛肋排 | |
红皮土豆 | |
大葱白 | |
干辣椒丝 | |
白芝麻 | 红烧酱油 |
蒸鱼豉油 | 黄豆酱 |
红酒 | |
盐 | |
1.将牛肋排洗净后切成3cm左右的段,放入器皿中。
2.将西红柿切块,洋葱切丝,土豆洗净后切块。
3.将牛肋排中加入盐,糖,酱油,豆豉油等等一切调料,带上一次性手套,用手反复抓拌揉捏至调料均匀,腌渍20分钟以上。
4.将腌渍好的牛小排连同腌料一起倒入电压力锅中,把切好的西红柿、洋葱和土豆放入,稍微搅拌一下。
5.将电压力锅调至“焖肉”档,无需加水,加盖直接焖至完成后排气开盖即可。