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软嫩南瓜烙
健康功效
鸡蛋:润燥
软嫩南瓜烙的做法
![软嫩南瓜烙的做法图解1]()
1.小南瓜去皮，削薄片，鸡蛋打散。
![软嫩南瓜烙的做法图解2]()
2.将南瓜片放入料理盒，加入蛋液。
![软嫩南瓜烙的做法图解3]()
3.表面均匀撒上切碎的小红辣椒。
![软嫩南瓜烙的做法图解4]()
4.均匀撒少许盐和糖，盖上料理盒盖，送入微波炉，高火加热5分钟即可。
小贴士
1.小南瓜尽量削薄片，否则不宜熟；
2.鸡蛋打散后加入，不必没过南瓜片；
3.小红辣椒可以换做其他个人喜欢的配料，注意不要选择水分大的食材；
4.糖和盐的用量根据个人口味添加。
软嫩南瓜烙的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
1.小南瓜去皮，削薄片，鸡蛋打散。
2.将南瓜片放入料理盒，加入蛋液。
3.表面均匀撒上切碎的小红辣椒。
4.均匀撒少许盐和糖，盖上料理盒盖，送入微波炉，高火加热5分钟即可。
1.小南瓜尽量削薄片，否则不宜熟；
2.鸡蛋打散后加入，不必没过南瓜片；
3.小红辣椒可以换做其他个人喜欢的配料，注意不要选择水分大的食材；
4.糖和盐的用量根据个人口味添加。
