金瓜糯米饭

金瓜糯米饭
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健康功效

糯米:活血化瘀
莲子:止泻
红枣:活血化瘀

金瓜糯米饭的做法

  • 金瓜糯米饭的做法图解1

    1.金瓜一只,洗净。

  • 金瓜糯米饭的做法图解2

    2.切去顶盖,用小勺挖去瓜瓤和瓜籽。

  • 金瓜糯米饭的做法图解3

    3.挖好的金瓜,备用。

  • 金瓜糯米饭的做法图解4

    4.准备莲子、红枣、薏米、枸杞、葡萄干、白糖、核桃仁各适量。

  • 金瓜糯米饭的做法图解5

    5.将糯米用凉水提前泡上2——3个小时。

  • 金瓜糯米饭的做法图解6

    6.莲子最好也提前泡一下。(也可以和糯米放在一起浸泡)。

  • 金瓜糯米饭的做法图解7

    7.红枣、葡萄干、枸杞、核桃仁分别用清水洗一下,控干水分,红枣用剪刀绞成小长条。

  • 金瓜糯米饭的做法图解8

    8.将泡发好的糯米和莲子一起入电饭煲,倒入适量热水(因为糯米已经提前泡发过,吸足了水分,所以水一定不要倒多,用食指插入水面,水面没过糯米,到达食指的第一个指关节略低就差不多了,),压下“煮饭键”,当跳至“保温键”时,糯米饭就蒸好了。

  • 金瓜糯米饭的做法图解9

    9.取一个大碗,将糯米饭盛入其中。

  • 金瓜糯米饭的做法图解10

    10.加入三勺白糖。

  • 金瓜糯米饭的做法图解11

    11.两勺猪油。

  • 金瓜糯米饭的做法图解12

    12.拌匀。

  • 金瓜糯米饭的做法图解13

    13.将配料也一并放入(不要全部放完,留一些做装饰),搅拌均匀。

  • 金瓜糯米饭的做法图解14

    14.把拌好的糯米饭放入挖空的金瓜内。

  • 金瓜糯米饭的做法图解15

    15.边填边压实,用留下的配料随自己喜欢简单装饰一下糯米饭表面,一个漂亮的金瓜盅就做好了。

  • 金瓜糯米饭的做法图解16

    16.用切下的金瓜顶盖盖住,牙签固定(目的是不让水蒸气形成的水分流入金瓜盅里)。金瓜入蒸锅,大火蒸20——30分钟即可。

金瓜糯米饭的家常做法

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