香辣莲藕爆鸡翅

香辣莲藕爆鸡翅
34854浏览 / 115收藏

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

食材用料

鸡翅中 6个
鲜莲藕 一段
鸡精 一茶匙
清水

香辣莲藕爆鸡翅的做法

  • 香辣莲藕爆鸡翅的做法图解1

    1.将莲藕准备好。

  • 香辣莲藕爆鸡翅的做法图解2

    2.莲藕洗净去皮小块。

  • 香辣莲藕爆鸡翅的做法图解3

    3.将鸡翅中准备好。

  • 香辣莲藕爆鸡翅的做法图解4

    4.鸡翅中洗净从中间一分为二,之后葱、姜、蒜切碎备用。

  • 香辣莲藕爆鸡翅的做法图解5

    5.锅内热油,待油温热后放入葱姜蒜爆出香味。

  • 香辣莲藕爆鸡翅的做法图解6

    6.加入鸡翅中炒制变色加入2茶匙料酒去腥味。

  • 香辣莲藕爆鸡翅的做法图解7

    7.将莲藕倒入锅内同鸡翅一起翻炒。

  • 香辣莲藕爆鸡翅的做法图解8

    8.加入酱油翻炒均匀后加入清水没过鸡翅。

  • 香辣莲藕爆鸡翅的做法图解9

    9.约1分钟后加入盐、糖、鸡精继续炒制至收汤汁即可。

本菜谱由度度君上传

香辣莲藕爆鸡翅的家常做法

全部
回到顶部