水果糖水

水果糖水
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健康功效

苹果:生津
梨:活血化瘀
草莓:生津

水果糖水的做法

  • 水果糖水的做法图解1

    1.备好苹果、梨、橙子个一个,草莓一盘,适量冰糖(根据自己口味放糖量)

  • 水果糖水的做法图解2

    2.三碗水放入冰糖煮开

  • 水果糖水的做法图解3

    3.苹果、梨取少部分切片,摆盘用。剩下的全部切块,待做冰糖水果

  • 水果糖水的做法图解4

    4.将切块的苹果核和梨放入煮开的糖水中,盖上锅盖中火煮二十分分钟

  • 5.等待煮制的时间做水果拼盘

  • 水果糖水的做法图解6

    6.煮好的苹果梨水盛入碗中

  • 水果糖水的做法图解7

    7.待凉凉后放入草莓

  • 水果糖水的做法图解8

    8.美味呈现

  • 水果糖水的做法图解9

    9.好喝好看

  • 水果糖水的做法图解10

    10.美味营养

小贴士

冰糖梨水的功效:
    其性味甘酸而平、无毒,冰糖炖梨有滋阴润肺,养胃生津等作用。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。冰糖炖梨,不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子卓有养护作用。
    吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
    熬梨水的时候不用去梨皮,因为梨皮的营养很丰富,放心,不会有涩味的。

本菜谱由无谓上传

水果糖水的家常做法

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