葡萄干:补血、低蛋白质
1.把粽叶洗干净
2.洗好后
3.泡江米24小时
4.煮粽叶20分钟
5.准备好蜜枣等
6.粽叶三分之一出折成三角成漏斗状的东西把米放入
7.中间放你想放的馅料
8.看清楚怎么包
9.上面再放米
10.把上面粽叶盖上
11.攥紧
12.用马莲纪紧
13.包好入锅
14.粽子上面用重物压上
15.煮2小时
16.煮好了
17.蜜枣的
18.蜜枣,腊肉,小豆,大枣,都在
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