一窝丝

一窝丝
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健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

一窝丝的做法

  • 一窝丝的做法图解1

    1.面粉倒入盆内,加45度左右水250克和成面团,将其余水加盐,用手反复搋(chuai)、将水全部扎入面团内,然后再搋(chuai)入少许的花生油、直至表面光润不粘手为止。醒30分钟。

  • 一窝丝的做法图解2

    2.醒好的面团反复揉一会,将面团成长条,分成14份

  • 一窝丝的做法图解3

    3.擀长方形

  • 一窝丝的做法图解4

    4.均匀刷油

  • 一窝丝的做法图解5

    5.从下面往上切丝

  • 一窝丝的做法图解6

    6.均匀的切成长短差不多的丝

  • 一窝丝的做法图解7

    7.排着卷起来

  • 一窝丝的做法图解8

    8.刷少许麻油

  • 一窝丝的做法图解9

    9.捏住另一头往上抻,将面丝抻细,如粉丝状

  • 一窝丝的做法图解10

    10.将其在案台上由外往内向内盘成圆饼。

  • 一窝丝的做法图解11

    11.卷成圆饼

  • 一窝丝的做法图解12

    12.做好的圆饼

  • 一窝丝的做法图解13

    13.平锅放油,要多放,我是花生油加了少许麻油,将圆饼码入平锅,反正烙制10分钟

  • 一窝丝的做法图解14

    14.反正烙成金黄,放入盘中

  • 一窝丝的做法图解15

    15.出锅稍微凉一凉,用手指将饼捏松,使饼丝散而不碎,放入盘中即成。

  • 一窝丝的做法图解16

    16.色泽金黄,酥香不腻

小贴士

和面时要一点一点的加水

本菜谱由格菲酱54上传

一窝丝的家常做法

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