蘑菇:提神 鸡蛋:润燥
1.蘑菇切丁,葱切段。
2.加入面粉、水、鸡蛋混合成稀糊。
3.加入盐、黑胡椒、鸡精混合调味。
4.平底锅内放入油烧热。
5.倒入调好的蘑菇稀糊。
6.待边缘微黄,翻面再煎至金黄色即可。
7.翻面的时候常常会翻破而没有了完整的圆形,我的做法是先将煎饼挪到盘子中,再将平底锅扣在盘子上,然后倒过来,煎饼就面朝下拉。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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