紫薯夹心芋圆

紫薯夹心芋圆
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健康功效

芋头:补虚
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
黑米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

紫薯夹心芋圆的做法

  • 紫薯夹心芋圆的做法图解1

    1.紫薯连皮加水煮至熟,压成紫薯泥,红薯生粉部分倒入大锅,慢慢调入滚开水,不停用勺子搅拌成团状,加入紫薯泥和糖粉,用勺子不断翻拌搅上劲,这时候比较粘手,再适当添加点淀粉,慢慢边加边揉。

  • 紫薯夹心芋圆的做法图解2

    2.揉好的紫薯粉团软硬适中,不粘手也不硬。

  • 紫薯夹心芋圆的做法图解3

    3.用同样的方法制作的芋圆面团。

  • 紫薯夹心芋圆的做法图解4

    4.将两个面团在铺了淀粉的案板上擀开。

  • 紫薯夹心芋圆的做法图解5

    5.然后叠在一起擀一下,最好是抹点水粘合一下。

  • 紫薯夹心芋圆的做法图解6

    6.切成对半再叠一层,也用点水粘合一下,再切成条状。

  • 紫薯夹心芋圆的做法图解7

    7.再切成小方块。

  • 紫薯夹心芋圆的做法图解8

    8.夹着紫薯圆的芋圆就做好了。

  • 紫薯夹心芋圆的做法图解9

    9.现在做黑米糊了,黑米提前洗净浸泡。

  • 紫薯夹心芋圆的做法图解10

    10.连水一起倒入料理机打成黑米糊。

  • 紫薯夹心芋圆的做法图解11

    11.将黑米糊放锅里煮熟。

  • 紫薯夹心芋圆的做法图解12

    12.夹心芋圆象煮汤圆一样煮至浮起捞出。

  • 紫薯夹心芋圆的做法图解13

    13.将芋圆铺在黑米糊上面即可。

本菜谱由雅逸殿下54上传

紫薯夹心芋圆的家常做法

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