咖喱包菜丸

咖喱包菜丸
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

咖喱包菜丸的做法

  • 咖喱包菜丸的做法图解1

    1.包菜撕成小块,在开水中烫软捞出冲凉水,挤干水分后切成末。

  • 咖喱包菜丸的做法图解2

    2.胡萝卜,蟹肉棒,和葱姜一起切成末。

  • 咖喱包菜丸的做法图解3

    3.取一个大碗,放入肉馅和包菜,加入适量盐,胡椒粉,料酒,1勺淀粉,3勺面粉,葱姜末,打入一个鸡蛋。

  • 咖喱包菜丸的做法图解4

    4.朝一个方向搅拌至上劲。

  • 咖喱包菜丸的做法图解5

    5.拌好的肉馅用手挤成圆球状,类似乒乓球大小。

  • 咖喱包菜丸的做法图解6

    6.炒锅内放足量油,稍微宽一些,锅约七成热时一个个下入丸子,中小火炸至两面金黄。

  • 咖喱包菜丸的做法图解7

    7.捞出丸子,用厨房纸巾吸掉多余油脂。

  • 咖喱包菜丸的做法图解8

    8.炒锅中的油倒出,不用刷锅,放入炸好的丸子,倒入开水,水量与丸子齐平。

  • 咖喱包菜丸的做法图解9

    9.放入3小块咖喱块炒匀,倒入半包无糖椰子粉,小火咕嘟约5分钟,汤汁浓稠即可。

小贴士



包菜末和猪肉馅的比例基本为1:1。

无糖椰子粉或椰浆可使咖喱味儿更香浓,没有的话,不用也可以。

咖喱包菜丸的家常做法

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