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花生红枣粥
健康功效
红枣:补脾胃、益气血
粳米:除烦、止泻、健脾
花生红枣粥的做法
![花生红枣粥的做法图解1]()
1.先把红枣、红小豆洗净，红枣用水浸泡30分钟。
![花生红枣粥的做法图解2]()
2.花生米和大米，放到一起淘洗洗净。
![花生红枣粥的做法图解3]()
3.锅里放水、红枣、红小豆、大米、花生米，大火烧开。
![花生红枣粥的做法图解4]()
4.用勺子搅拌一下，转成小火。
![花生红枣粥的做法图解5]()
5.盖上锅盖，小火煮30分钟。
![花生红枣粥的做法图解6]()
6.熬到花生绵软，粥浓稠即可。
![花生红枣粥的做法图解7]()
7.盛入碗中，就可以吃了。
花生红枣粥的家常做法
（全部）
红枣:补脾胃、益气血
粳米:除烦、止泻、健脾
1.先把红枣、红小豆洗净，红枣用水浸泡30分钟。
2.花生米和大米，放到一起淘洗洗净。
3.锅里放水、红枣、红小豆、大米、花生米，大火烧开。
4.用勺子搅拌一下，转成小火。
5.盖上锅盖，小火煮30分钟。
6.熬到花生绵软，粥浓稠即可。
7.盛入碗中，就可以吃了。
