海带:利水 红萝卜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡脚洗干净把指甲剪掉,飞水后备用。
2.海带结洗泡之后备用。
3.先把飞水后的鸡脚放入压力锅内。
4.然后把泡好的海带加入。
5.再将红萝卜、姜片放入,注入半锅水盖上锅盖大火煮沸半小时。
6.等压力锅完全排完汽后再打开锅盖放少盐胡椒粉、芝麻油即可。
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