鸡翅:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼 料酒:低蛋白质
1.鸡翅洗净用刀滑小口好入味
2.用盐,酱油,料酒,蚝油,洋葱,姜蒜末一起放入鸡翅中拌匀放冰箱腌制几个小时!
3.其间翻动一次!取出烤熟即可
注明:我用微波炉烤12分钟就可以了!各家微波炉功能不一时间自己把握!能吃辛辣的可以放胡椒粉,辣椒粉,孜然等!
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