苹果:活血化瘀 酸奶:活血化瘀 白糖:活血化瘀
1.自制酸奶,苹果1个。
2.苹果洗净,削皮切丁,放入两个小碗中。
3.将酸奶用小勺放入苹果丁中。
4.放3勺酸奶后,再放入一点白糖。
5.搅拌均匀,使白糖溶解即可,很方便两碗苹果粒酸奶制作完成。
1.苹果丁很容易氧化,故切丁后,立即放入酸奶。2.酸奶中只要加少量白糖即可。3.酸奶可以留冰箱冷藏,冷藏2-3天没问题,随吃随拿。4.酸奶最好饭后2小时吃,这保健作用最好。
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜
糖水,让很多人从此爱上进厨房
共14道菜
糖尿病人吃什么好/糖尿病人食谱
共9道菜
范冰冰和李晨发的糖,好甜好甜
共11道菜