菌菇干贝粥

菌菇干贝粥
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健康功效

鸡腿菇:补血
干贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
红萝卜:低蛋白质

菌菇干贝粥的做法

  • 菌菇干贝粥的做法图解1

    1.瘦肉3元、鸡腿菇2个、红罗卜1个、干贝(量多)

  • 菌菇干贝粥的做法图解2

    2.材料均切成丁

  • 菌菇干贝粥的做法图解3

    3.干贝泡好后,加米,直接煮到大米开花

  • 4.先加入红萝卜后,再加鸡腿菇,边搅拌,以免沾锅底(熟的程度自己把握)。约3分钟

  • 菌菇干贝粥的做法图解5

    5.再加入瘦肉丝

  • 菌菇干贝粥的做法图解6

    6.最后加入调味(盐,蘑菇精,香油)

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菌菇干贝粥的家常做法

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