鸡蛋:养血 酱油:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.锅热放入油把蒜米
2.再放入鲜虾,鸡肉片,鱼片,红辣椒炒匀
3.放入果条打入蛋炒匀
4.加入辣椒酱(不要辣就不加辣椒酱)
5.倒入牙菜炒匀
6.加入盐,酱油,黑酱油,胡椒粉调味炒匀5分钟
7.就可以享用一道大马风味的炒果条。
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