藕:养肝 茄子:低蛋白质 香菇:祛风
1.做藕泥和萝卜泥,混合。
2.烧年糕(炒年糕也可以)。
3.油锅热后放入姜末,茄子,香菇炒。
4.炒好以后放藕泥,萝卜泥和(汁的食材),加热后放入萝卜苗(或葱末)搅拌盛出。
5.大碗里放烧的年糕后放入辣椒。
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