腊鸭腿炒云耳

腊鸭腿炒云耳
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

腊鸭腿 一个
干红椒 适量
十三香
鸡粉

腊鸭腿炒云耳的做法

  • 腊鸭腿炒云耳的做法图解1

    1.准备好材料,腊鸭腿一个、云耳适量、青椒一个
    大蒜4个、干红椒适量。

  • 腊鸭腿炒云耳的做法图解2

    2.云耳泡发洗衣净,青椒、大蒜切片、干红椒切段。

  • 腊鸭腿炒云耳的做法图解3

    3.腊鸭腿焯水切块。

  • 腊鸭腿炒云耳的做法图解4

    4.热锅温油下干红椒、大蒜片和腊鸭腿块爆炒。

  • 腊鸭腿炒云耳的做法图解5

    5.加入适量的酱油上色和少许温水让腊鸭腿闷一会。

  • 腊鸭腿炒云耳的做法图解6

    6.五分钟后放入云耳和青椒。

  • 腊鸭腿炒云耳的做法图解7

    7.继续翻炒至青椒断生。

  • 腊鸭腿炒云耳的做法图解8

    8.调入少许的盐、十三香(一点点就好,因为腊鸭腿比较咸的)和鸡粉,盛盘即可。

本菜谱由怜烟小娘子91上传

腊鸭腿炒云耳的家常做法

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