胡萝卜:活血化瘀 青椒:活血化瘀、活血化瘀 洋葱:利水
1.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
2.把青椒、洋葱、胡萝卜、茶干切成丝。
3.锅烧热放油、葱、姜、蒜、辣椒炸香。
4.倒入茶干炒一炒。
5.加入生抽炒一炒(生抽可以提鲜),装出备用。
6.锅中再次放油,加入少量的葱炸香。
7.加入胡萝卜炸一炸(这样使胡萝卜更有营养)
8.倒入青椒、洋葱丝炒半分钟。
9.再放入炒好的茶干炒一炒放味精、胡椒粉、盐出锅。
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