鸡蛋:润燥 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.蟹壳洗净,准备好鸡蛋。
2.鸡蛋打入盘内,加凉开水拌匀,加点花生油,葱花,然后将蟹壳翻过来放进里面。
3.锅里加水烧开,用保鲜膜将盘子蒙上,入锅猛火蒸十分钟左右。
4.水蛋凝固后就可以出锅了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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