木瓜:化湿
1.食材东西准备,手工压榨器、炼奶、木瓜。
2.木瓜去皮去籽。
3.洗干净切成小块。
4.然后放入压榨器里,一半的量就好。
5.然后用手压原汁原味的木瓜汁就出来了。
6.然后倒出在杯里,重新过滤压榨一次,然后多余的渣就不要。
7.然后在加入一勺炼奶。
8.搅拌均匀木瓜汁就完成了。
9.倒入容器就好。
用料理机果蔬机也可以做的,我的做法是不加一滴水的,原汁原味的。
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