鱼胶粉:养血 白糖:低蛋白质
1.称量好所需材料,白糖和鱼胶粉混合好备用,橙汁一碗;
2.将橙汁倒入小锅中,鱼胶粉也一起倒入,将水煮开;
3.用筛网过滤一下;
4.倒入模具中,放冰箱冷藏两个小时可取出;
5.取得时候不能太用力,最好是硅胶模具。
1.可以用新鲜的橙子取汁,也可以用果珍,个人喜好。2.橙汁可以转换为你所喜欢的任何果汁。3.我把鱼胶粉适当减少了一点,起到凝固效果即可,避免口感过于僵硬。4.模具越精致小巧越好看。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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