火龙果牛奶西米露

火龙果牛奶西米露
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健康功效

火龙果:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃

火龙果牛奶西米露的做法

  • 火龙果牛奶西米露的做法图解1

    1.所需食材:火龙果,西米,蜂蜜,纯牛奶一盒

  • 火龙果牛奶西米露的做法图解2

    2.西米先用水冲洗一遍备用

  • 火龙果牛奶西米露的做法图解3

    3.把火龙果肉用刀挖出备用

  • 火龙果牛奶西米露的做法图解4

    4.锅内水开后放入西米,不停的搅拌

  • 火龙果牛奶西米露的做法图解5

    5.直到西米还剩下中间一点小白点即可关火

  • 火龙果牛奶西米露的做法图解6

    6.用滤网把西米过滤好

  • 火龙果牛奶西米露的做法图解7

    7.再用清水清洗一遍,把西米上的粘质物冲干净

  • 火龙果牛奶西米露的做法图解8

    8.冲洗好的西米倒入碗内

  • 火龙果牛奶西米露的做法图解9

    9.把之前挖好的火龙果肉倒入碗内

  • 火龙果牛奶西米露的做法图解10

    10.把牛奶倒入碗内,加两勺蜂蜜

  • 火龙果牛奶西米露的做法图解11

    11.搅拌好装盘即可食用

火龙果牛奶西米露的家常做法

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