红薯淮山糖水

红薯淮山糖水
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健康功效

红薯:宽肠通便
红枣:补脾胃、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

红薯淮山糖水的做法

  • 红薯淮山糖水的做法图解1

    1.红薯去皮洗净,切成滚刀块。

  • 红薯淮山糖水的做法图解2

    2.淮山去皮后放盐水中(怕变色)。

  • 红薯淮山糖水的做法图解3

    3.用清水浸软红枣。

  • 红薯淮山糖水的做法图解4

    4.淮山切成滚刀块,姜去皮切片待用。

  • 红薯淮山糖水的做法图解5

    5.将处理好的红薯、淮山、红枣、姜片一起放入煲内。

  • 红薯淮山糖水的做法图解6

    6.注入清水,开煲。

  • 红薯淮山糖水的做法图解7

    7.大火煮滚后,改用小火煲至所有材料够酥软,加入适量黄片糖。

  • 红薯淮山糖水的做法图解8

    8.待黄片糖煮溶化于水中即可。

  • 红薯淮山糖水的做法图解9

    9.甜甜蜜密,趁热快吃!

小贴士

该甜品可冬天热喝,夏天凉喝。放片糖、冰糖、白糖都行,我是家里有什么就放什么。

本菜谱由阳煦子25上传

红薯淮山糖水的家常做法

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