红枣:补脾胃、益气血 冰糖:和胃
1.先把红枣洗净,放入锅中。
2.用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。
3.红枣、枸杞、冰糖。
4.把枸杞洗净。
5.把枣放到玻璃茶壶里。
6.放入枸杞。
7.放冰糖,倒入刚开的热水。
8.焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。
9.早餐饭后,冲上一壶红枣枸杞茶,真是享受生活哦~
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