鱼丸(鲅鱼)

鱼丸(鲅鱼)
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健康功效

鲅鱼:平喘
五花肉:润燥
花椒:温中

鱼丸(鲅鱼)的做法

  • 鱼丸(鲅鱼)的做法图解1

    1.先收拾鱼,去骨去皮,去内脏,我这鲅鱼比较大,快要一米了

  • 鱼丸(鲅鱼)的做法图解2

    2.鱼肉剁成蓉,加入煮过凉凉的花椒水,加入姜蒜末,料酒,蛋清,香油,花生油,酱油,白胡椒粉,盐,五花肉,面粉一个方向搅拌成泥状,鱼籽留着炒鸡蛋,鱼皮鱼骨炖汤

  • 鱼丸(鲅鱼)的做法图解3

    3.手挤成丸子,凉水下锅(我这个鱼太大,做了两锅,有一锅加了中午鲅鱼饺子剩下的韭菜馅)

  • 鱼丸(鲅鱼)的做法图解4

    4.锅开丸子飘起来出锅

  • 鱼丸(鲅鱼)的做法图解5

    5.放入准备好凉水的容器过凉

  • 鱼丸(鲅鱼)的做法图解6

    6.沥干水分,彻底凉透准备放入冰箱冷藏(做了几个鱼饼早上煎了夹面包吃,比夹外面买的肠健康)

小贴士

鱼太大所以全部煮出来冷藏,如果是小鲅鱼可以现吃现煮

本菜谱由小马哥他姐上传

鱼丸(鲅鱼)的家常做法

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