木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 冰糖:和胃
1.把所有材料准备好。
2.雪耳用温水泡开。
3.摘去蒂部黄色的部分,并摘成小朵。
4.放入电压锅,加入适量清水,压15分钟。
5.木瓜去皮切成小块。
6.把切好的木瓜放入锅中,注入清水和冰糖,大火煮开后转中火煮15分钟。
7.加入压好的雪耳,中小火煮10分钟即可。
8.热食冷吃都一样的好味道。
9.具有养阴润肺功能。
10.可用于辅助治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。
11.味道非常非常地不错,请随便吃哈。
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